1/9(木) 自分発見学習 〜アサーション〜
「アサーション」とは「自分のことも相手のことも大切にする自己主張」のことです。
物の貸し借りのトラブルエピソードをもとに、
自分の考えを伝えること・自分の考えを伝えないこと
の二つの行動のメリット・デメリットと、
どうすれば良いか、3つの伝え方のパターンをもとに
◎アサーティブな伝え方
◯ノンアサーティブな伝え方
◯アグレッシブな伝え方
どれに当てはまるか考えました。
アサーションのコツとして
①ありのままの事実を伝える
②自分の意思(気持ち・考え)を伝える
③一緒に解決するための提案をする
を共有し、演習も行いました。
アサーション、大人でも「難しいなぁ」と思いますよね…。
ただ、社会に出るためにはとても大切で必要なスキルです。この学習を踏まえ、自分も相手も大切にする、気持ちの伝え方について、考えてもらえたらと思います。
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